— Во-первых, хотелось бы всех поздравить с Крещением. Сегодня великий праздник! Вряд ли, конечно, мы здесь найдем иордань, но какой-то водоем, чтобы окунуться, все-таки, придумаем. Сегодня у команды была утренняя работа. Она была комбинированная: беговая вместе с соревновательными упражнениями плюс упражнения на контроль и удержание мяча.
На сборах мы сделали два теста: тест Моньони и БИП-тест, его проделали в новой вариации с масками. Мы получили много новой информации и поделили игроков на группы. Каждая сегодня работала в своем диапазоне. Это нужно, чтобы ребята быстрее достигли нужного уровня функциональной готовности и соответствовали тому уровню, который мы ожидаем.

Вместо проруби — холодное море

#Балтика

#FONBETЗимниеСборы

В отличном настроении готовимся к возобновлению сезона ✌️

#BetBoomСборы

14 сезонов, 425 официальных матчей в футболке нашего клуба и восемь мудрых цитат. Это правила жизни легендарного Оганеза Мхитаряна:
➡ В юности я в шесть утра уже бежал по серпантину в Тбилиси, потом перебегал через мост и поднимался в гору, чтобы там провести разминку. Через полтора часа мне нужно было быть в школе, а вечером – футбольная тренировка. С тех пор так и привык к режиму: всю жизнь бегу.

Переходи по ссылке, крути камерой и ощути себя частью команды!